Descripción
Propiedades y beneficios
🔸 Digestivos y depurativos: los nísperos poseen propiedades digestivas y depurativas, ya que es una de las frutas con más contenido en fibra. La gran cantidad de pectinas y ácidos orgánicos, facilitan la digestión y el tránsito intestinal.
🔸 Protegen el hígado: contienen flavonoides y ácidos ursólicos. En varios estudios médicos se ha demostrado que comer nísperos mejora la función del hígado, siendo utilizado dentro del tratamiento de ciertas patologías hepáticas como el hígado graso, la fibrosis, la cirrosis y las hepatitis.
🔸 Antiinflamatorios: los nísperos presentan niveles destacables de taninos, por ello poseen propiedades antiinflamatorias y astringentes, ideal para personas con trastornos gastrointestinales.
🔸 Diuréticos: el consumo de nísperos funciona como diurético, ya que aumenta la producción de orina y facilita la eliminación de piedras.
🔸 Saciantes: la cantidad de fibra que contienen los nísperos produce un efecto saciante, a pesar de su pequeño tamaño.
